1. Um dos esportes que mais cresce no Mundo

2. Um gasto calórico de até 1200 kcal por hora

3. Treinamento para  todo o corpo

4. Muito fácil de se jogar
 

5. Excelente custo benefício por 30 minutos

6. Acompanhada seu ritmo individual

7. Reune diversão com exercicio físico

8. Permite homens e mulheres jogar junto

9. Indíce de lesão no esporte ZERO

10. Ideal par aquem quer realmente ser DESAFIADO.